人生がシンプルになるほとけさまの教えがあります。毎日を懸命に生きるほど、心にはさまざまな悩みが生まれてきます。自信を持てなかったり、歳をとることが怖かったり、言葉にできない寂しさを感じたり…。そんなとき、ほとけさま―お釈迦さまの言葉を思い出してみてください。靄がかかっていた心が、スーッと晴れていくはずです。
もくじ情報：１章　心が「スーッ」と晴れていくお話；２章　大切な人との「縁」を育てるお話；３章　「悩み・迷い」がシンプルになるお話；４章　人生を「ありのまま」に真っすぐ見つめるお話；５章　心深くにある「悲しみ」が癒されるお話；お釈迦さまの生涯

岡本　一志(オカモト　カズシ)
一般社団法人全国仏教カウンセリング協会代表。昭和５１年、愛媛県生まれ。東京大学理学部数学科中退。全国各地で年間一二〇回以上の勉強会・講演会を開催している。人間関係や仕事、恋愛、家庭の問題など、さまざまな悩み事の相談に乗り、仏教の教えにもとづいたアドバイスをしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）