ウニヒピリ（内なる子ども）との対話で、幸せになる方法。世界的小説家の吉本ばななさんと、ハワイに伝わる問題解決法ホ・オポノポノを通して自分らしさを模索する平良アイリーンさん（ＳＩＴＨホ・オポノポノ・アジア事務局広報担当）が、ウニヒピリとの対話で自分らしい豊かな人生を手に入れる秘訣を語り合いました。ウニヒピリとの対話でなぜ生きやすくなるのか？ウニヒピリとの対話の先にどんないいことが起こるのか？ウニヒピリの声を聞くタイミングとは？ウニヒピリをケアする方法とは？など、仕事・人間関係・子育て・家族・生き方ほか、人生に効くヒント満載です。

世界的小説家と、ハワイに伝わる問題解決法ホ・オポノポノを通して自分らしさを模索するひとりの女性が、真の生きやすさについて語り合う。内なる子どもとの対話で、幸せになる方法。
もくじ情報：吉本ばなな短編小説　ウニヒピリ自分の中の小さな子ども；第１章　生きやすさのヒント；第２章　自分らしい仕事・生き方；第３章　生きづらさの理由；第４章　矛盾のない生き方；第５章　ほんとうの自分を生きるために

吉本　ばなな(ヨシモト　バナナ)
１９６４年、東京生まれ。日本大学藝術学部文芸学科卒業。８７年『キッチン』で第６回海燕新人文学賞を受賞しデビュー。８８年『ムーンライト・シャドウ』で第１６回泉鏡花文学賞、８９年『キッチン』『うたかた／サンクチュアリ』で第３９回芸術選奨文部大臣新人賞、同年『ＴＵＧＵＭＩ』で第２回山本周五郎賞、９５年『アムリタ』で第５回紫式部文学賞、２０００年『不倫と南米』で第１０回ドゥマゴ文学賞（安野光雅・選）を受賞。著作は三十数ヵ国で翻訳出版されており、イタリアで９３年スカンノ賞、９６年フェンディッシメ文学賞（Ｕｎｄｅｒ３５）、９９年マスケラダルジェント賞、２０１１年カプリ賞を受賞している