自分らしく、豊かな老後を過ごすための「鍵」は年賀状にあった。事例も豊富。シニア世代の「年賀状問題」、解決のヒント！
もくじ情報：第１章　終活としての年賀状事情（近年の年賀状事情；終活としての年賀状）；第２章　年賀状で確認する人間関係（人間関係の棚卸しをする高齢期；年賀状の存在意義とは）；第３章　ストレス源としての年賀状（多くの高齢者が口にする憂鬱；ストレス緩和のために）；第４章　シニアの年賀状事情を知る（高齢を理由にあいさつ状を出し、年賀状から卒業したケース；余裕のあるうちにあいさつ状を出し、年賀状から卒業したケース；年賀状を出す相手を厳選したケース；取捨選択を継続中のケース；あいさつ状を出さずに年賀状から卒業したケース）；第５章　本当の意味での終活年賀状（自分なりの年賀状を考える；年賀状のハッピーなやめ方、ハッピーな続け方）

澤岡　詩野(サワオカ　シノ)
１９７４年神奈川県横浜市生まれ。（公財）ダイヤ高齢社会研究財団主任研究員。専門は老年社会学。武蔵工業大学建築学科卒業、東京工業大学社会理工学研究科博士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）