世界各国の研究データで、「幸福」についてすでにわかっていること。
もくじ情報：はじめに―なぜ、私たちは「幸せ」を求めるのか；第１章　幸せって、何だろう？―幸福の定義について考えてみる；第２章　人生は喜びに、満ちている？―あなたが幸せになれない理由；第３章　幸せな人って、どんな人？―ウェルビーイングの基盤；第４章　性格で、幸福度は決まる？―日常の変化をどう受け入れるか；第５章　不幸せは、脳の仕業？―落ち込んだ気分を変える方法；第６章　感情は、コントロールできる？―ネガティブな状態から抜け出そう；第７章　人は今より、幸せに生きられる？―矛盾をはらむ幸福の心理を解明する

ネトル，ダニエル(ネトル，ダニエル)
英国ニューカッスル大学生物心理学部進化・行動調査グループの心理学助教授。２００４年まではオープンユニバーシティー心理学部および生物科学部を担当。ロンドン大学ユニバーシティーカレッジにて博士号取得。そのときのテーマは言語だったが、最近は人間の思想、行動、文化について幅広い関心を持ち、すべての分野で進化論的立場をとっている。現在の研究テーマは性格、感情、性差、精神障害など