この「苦しさ」はどこからくるの？ＨＳＰ？発達障害？グレーゾーンの人が急増中！自分の傾向＝クセを知れば、対処法は見えてくる！
もくじ情報：第１章　ＨＳＰと発達障害は似ている！？―グレーゾーンの人が増えている；第２章　あなたはＨＳＰ？発達障害？―まずはチェックしてみましょう；第３章　ＨＳＰと発達障害・グレーゾーン―「困った・苦しい」の対処法とその原因；第４章　「人と違っている」ことが素晴らしいのです―ＨＳＰ・発達障害は才能の宝庫；第５章　「今の私のままでうまく生きる」―そのためにすべきこと；第６章　「生きていくのが苦しい」からの脱出―ＨＳＰ・発達障害・うつ・グレーゾーンのためのリラックス法

高田　明和(タカダ　アキカズ)
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）