ＮＢＡのアスレティックトレーナーとして８年間活躍し、バスケットボール日本代表アスレティックトレーナーを務める佐藤晃一氏と、育成年代の指導に定評のある株式会社エルトラック代表・鈴木良和氏が、技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を正しく示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけでなくむしろ体の使い方だったことに気づかせてくれる。ケガをしやすい、またはスキル練習がなかなか習得できない中学生、高校生、すべてのバスケットボールプレーヤー、多くの指導者に届けたい「バスケットボールの動きをつくる参考書」。
もくじ情報：０　スキルと体の動かし方；１　スキルとエクササイズの関係；２　体幹エクササイズ；３　基本のストレッチ；４　基本のエクササイズ；５　トレーニングプログラムの作成

佐藤　晃一(サトウ　コウイチ)
アスレティックトレーナー、スポーツパフォーマンスコーチ。１９７１年生まれ、福島県出身。東京国際大学教養学部国際学科卒業。渡米しイースタンイリノイ大学体育学部アスレティックトレーニング学科卒業。アリゾナ州立大学大学院キネシオロジー研究科バイオニクス修士課程修了後、アリゾナ州立大学スポーツメディスン・アシスタントアスレティックトレーナーに就任し、陸上競技、クロスカントリー、レスリング、アメリカンフットボール、女子体操、バスケットボールチームなどを計９年サポート。２００８年からＮＢＡからワシントン・ウィザーズでリハビリテーション・コーディネーター。２０１３年からＮＢＡミネソタ・ティンバーウルフズでスポーツパフォーマンスディレクター。２０１６年から日本バスケットボール協会スポーツパフォーマンス部会部会長