内容紹介：”体力的にキツくない、長引かせない、自己肯定感も下がらない！理想の企業から効率よく内定をもらう、ストレスゼロの転職戦略。
「転職活動の順番」を変えるだけ。１・自分析、２・企業研究、３・応募書類の作成、４・転職エージェント登録、５・面接対策。転職は要領。そのコツを１冊に凝縮！
もくじ情報：第１章　転職の軸になる「強み」の見つけ方（強みは「見つけない」。すでにあなたの手の中にある；「仕事以外の経験」も武器になる！　ほか）；第２章　働きやすい職場が見つかる「企業分析」（「モンスター企業」を一発で見抜く検索方法；人を「モノ扱いする企業」「大切にする企業」　ほか）；第３章　すごい実績はいらない！「応募書類」の書き方（すごい実績以上に大切なのは「再現性」；スラスラ書ける「志望動機の方程式」（準備編）　ほか）；第４章　「転職エージェントガチャ」を回避する方法（転職エージェントが、支援したくなる人、後回しにする人；求職者の四つのレベルとは？　ほか）；第５章　緊張をゼロにする「面接の準備」（採用者のタイプがわかれば、面接ストレスはゼロになる；４タイプの面接官対策　ほか）

佐野　創太(サノ　ソウタ)
「退職学（ｒｅｓｉｇｎｏｌｏｇｙ）」の研究家。大手人材会社の新規事業のマーケティングマネージャー。福島県のＷｅｂ制作会社の人材育成・編集顧問。１９８８年、静岡県浜松市生まれ、神奈川県横浜市育ち。慶應義塾大学法学部政治学科を卒業後、２０１２年にパソナグループに入社し、転職エージェントとして従事する。全社で２位の成績を収めるも、１年で早期退職して法人向けの研修会社に転職。１ヵ月で早期退職し、無職となる。パソナグループに出戻り後は新規事業の責任者として求人事業のメディア編集長に就任し、業界３位の規模に成長させる。介護離職をきっかけに日本初の退職学の研究家として２０１７年に独立。退職後も声をかけられ続ける人物に成長する「最高の会社の辞め方」を提唱。２０～５０歳の営業やマーケティング、人事や法務、コンサルタントや講師などの幅広い職種の１２００名以上の「会社辞めようかな」から始まるキャリア相談を有科で実施する。「ワケあり人材」が一目置かれる人物として入社する「ゼロストレス転職」を開発する。同時に転職エージェントや面接官に候補者を即戦力化するトレーニングを実施。退職者も在職者も会社が好きになる「退職広報」を５０社以上に導入。８００名以上の独立志向のキャリアコンサルタント、コーチ、カウンセラーの経験・ノウハウ・資格・価値観を「指名され続ける言葉」に変換するパワーワード・パートナーとしても活動している。２０２２年出版の『「会社辞めたい」ループから抜け出そう！転職後も武器になる思考法』（サンマーク出版）は、Ａｍａｚｏｎの「転職よみもの」、楽天ブックスの「社会」、三省堂書店有楽町店の「今週のベストビジネス部門」で１位となる。東洋経済オンラインや日経ＷＯＭＡＮ、プレジデント・オンラインやダイヤモンド・オンライン、「ＷＥＢ労政時報」への寄稿、ＡＢＥＭＡ　Ｐｒｉｍｅへの出演を通じて、終身雇用に代わる個人と会社の新しい関係である「セルフ終身雇用」を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）