普段の呼吸が深くなる！虚無僧尺八奏者が教える優れた日本古来の呼吸術。健康にも武術・スポーツにも芸術にも活きる日本特有の呼吸。
もくじ情報：プロローグ　“深い呼吸”の大誤解；第１章　知っていますか？日本人本来の姿勢；第２章　呼吸で何が変わるか？―「密息」の発見；第３章　尺八と呼吸開発―循環呼吸法の体得；第４章　「密息」をマスターしよう；第５章　密息を応用する；終章　呼吸をコントロールする事―人間だけが獲得した“呼吸術”

中村　明一(ナカムラ　アキカズ)
尺八演奏家。作曲家。横浜国立大学工学部応用化学科卒業（量子化学専攻）。横山勝也師、多数の虚無僧尺八家に師事。米国バークリー音楽大学にて作曲とジャズ理論を学び、最優等賞で卒業。米国ニューイングランド音楽院大学院修士課程作曲家およびサード・ストリーム科で奨学生として学ぶ。虚無僧に伝わる尺八音楽の採集・分析・演奏をライフワークとしつつ、ロック、ジャズ、クラシック、現代音楽、等に幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）