内容紹介：１５０円でも大満足！　お疲れの日にもすぐ作れるだれウマの絶品めし安くても美味しさはキープ！　１５０円の材料でお手軽に作れるのがうれしい！　新作も入った大人気レシピ本です！
材料ひとつで爆速万能副菜。３ステップ以内で超ラクラク。神コスパで超ボリューミー。第９回料理レシピ本大賞入賞受賞作シリーズ第２弾。
もくじ情報：１　ご飯もお酒も進む！最強おかず；２　１品で大満足！ボリュームご飯；３　困ったときに大活躍！ラクウマ麺；４　コスパ抜群！作りおき副菜；５　ウマすぎ注意！粉もの＆パン；６　安くても映える！絶品スイーツ

だれウマ(ダレウマ)
第９回料理レシピ本大賞入賞の人気料理研究家・ダイエット料理研究家。筋トレ好きのキャラも人気。２０２３年５月現在、ＳＮＳ総フォロワー数１８５万人突破。バラエティ、情報番組出演も多く、レシピ開発、商品開発で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）