内容紹介：いやな考えが浮かんで消えない、何度も同じことをせずにはいられない。エスカレートしやすい強迫症の症状から治療法まで徹底解説！
手洗い、確認…一度始めると止まらない！なにが起きているのか、なぜそうなるのか？病気のしくみから治療法、支え方まで徹底解説！
もくじ情報：第１章　それは強迫症の症状かも！？（“強迫症状の共通点”頭にとどまり続ける考え、反復する行為；“汚れることへの嫌悪”体、心、特定の場など「聖域」が汚される！　ほか）；第２章　なぜ、こんなことに？（“よくある経過”いつの間にかエスカレートして問題に；“なにが起きているのか”「脳の自己防御システム」が過剰に反応する　ほか）；第３章　「治す覚悟」を決めよう（“目指すこと”症状にふりまわされずに生きていく！；“診断を受ける”「どこにかかるか」で経過は左右される　ほか）；第４章　行動を変える！ＥＲＰ実践法（“ＥＲＰの進め方”行動療法（ＥＲＰ）を実践すれば変わる！；“ベースラインの測定”実践前に自分の課題を明らかにしておく　ほか）；第５章　身近な人ができること（“周囲の心得”まわりが対応を変えると、本人の症状も変わる；“巻き込まれない”「そうかもね」「ふーん」と受け流す　ほか）

原井　宏明(ハライ　ヒロアキ)
岐阜大学医学部医学科卒業。国立肥前療養所（現：肥前精神医療センター）、国立菊池病院（現：国立病院機構菊池病院）、なごやメンタルクリニック院長を経て、２０１９年原井クリニックを開業。日本認知・行動療法学会専門行動療法士、精神保健指定医、精神科専門医・指導医