内容紹介：ママ自身のチャージが子どもを伸ばす近道であることを具体的なヒントとして紹介
変えられるのは、子どもの感情ではなく、ママの気もちと行動！「ココロ貯金」が子どものやる気と自信を引き出す！
もくじ情報：１章　ママの主なストレスは「子育て」―ママの気持ちと行動を変えよう（ママが子どもの感情をコントロールするのはむずかしい；ママのストレスはいろいろある！ストレスの原因ベスト５はコレ！　ほか）；２章　ママのココロ貯金のため方―キーワードは『子どものココロ貯金』（ココロ貯金には「ココロの豊かさ」や「ココロの余裕」がたまっていく；ママのココロ貯金をためるにはどうしたらいい？　ほか）；３章　子どもの自己肯定感の高め方―ママが感情的に怒らないですむ方法（ココロ貯金がたまると子どもの成長に欠かせない『自己肯定感』が育つ；ママが頭ごなしに怒ると子どもの自己肯定感は下がる　ほか）；４章　こんなときどうしたらいい？―ためたココロ貯金をこんなふうに使いましょう（子育て編；ママ自身のこと編　ほか）

東　ちひろ(ヒガシ　チヒロ)
幼稚園講師、小学校教諭、中学校相談員、教育委員会勤務を経て、現在は一般社団法人．子育て心理学．協会代表理事に。上級教育カウンセラー、日本カウンセリング学会認定カウンセラー。心理学とコーチングをベースにした「ココロ貯金」で、子育て心理学講座、子育て心理学カウンセラー養成講座、子育て電話相談を行い、これまでに２万人以上の実績がある。子どものタイプに合わせた即効性があるアドバイスは、ママから「たった１回のアドバイスで言うことを聞かない子どもが“やる気”になった」「怒ってばかりだった自分が信じられないほど“穏やか”になった」っと好評を得ている。一男一女の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）