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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
川嶋 朗(カワシマ アキラ)
1957年東京都生まれ。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て2022年から現職。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を担っている。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本予防医学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 川嶋 朗(カワシマ アキラ)
1957年東京都生まれ。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て2022年から現職。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を担っている。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本予防医学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:第1章 明日を今日よりももっと輝かせる(「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる;自分の「予定寿命」を決めてしまおう ほか);第2章 悪習慣が未来のあなたをダメにする(「ストレスは猛毒」ということを知る;ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも ほか);第3章 「心の毒」は体にとっても毒だと心得る(心が病をつくり出すこともある;人を恨み続けることは「自分の損…(続く)
もくじ情報:第1章 明日を今日よりももっと輝かせる(「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる;自分の「予定寿命」を決めてしまおう ほか);第2章 悪習慣が未来のあなたをダメにする(「ストレスは猛毒」ということを知る;ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも ほか);第3章 「心の毒」は体にとっても毒だと心得る(心が病をつくり出すこともある;人を恨み続けることは「自分の損」になる ほか);第4章 医者は病気を治せないと知っておく(病気になるのも、治すのも「自分次第」と心得る;努力の積み重ねが健康をつくる ほか);第5章 終わりを意識して今日を生きる(ただ長生きすれば、幸せとも限らない;元気なうちに、「終わり」をイメージしておく ほか)