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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
植西 聰(ウエニシ アキラ)
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 植西 聰(ウエニシ アキラ)
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:第1章 「周りから言われること」を気にしすぎない;第2章 「不安は妄想にすぎない」ことを知る;第3章 どんな状況でも「平常心」を保つコ…(続く)
もくじ情報:第1章 「周りから言われること」を気にしすぎない;第2章 「不安は妄想にすぎない」ことを知る;第3章 どんな状況でも「平常心」を保つコツ;第4章 不満を言うよりも、今に満足して生きる;第5章 「自分を守ってくれるもの」を大切にする;第6章 あわただしい日々の中に安らぎを見つけ出す;第7章 日々の習慣から「動じない心」を作る;第8章 「あがり症」を克服して自信を持つ;第9章 人間関係で動じないための心得;第10章 たくさんの人と支えあい、愛情を持って生きる;第11章 生きがいを持つと動じなくなる