最新研究で解明！大脳のひだ奥深くに隠された「島皮質」に幸せに生きるための秘密があった。島皮質を鍛え、脳全体をバランスよく協調的に働かせる日々の小さな習慣。
もくじ情報：第１章　ちょっとした脳の使い方で運命が変わる（普段と逆の脳の使い方をしてみよう；脳がすごい可能性をもっている科学的証拠とは？　ほか）；第２章　生活の中で上手に脳を使っていく方法（元気なあいさつがどうして脳にいいのか？；素直さは周りに伝播する　ほか）；第３章　仕事がうまくいきだす脳の使い方（「苦しくてもがんばる」は脳の健康を損ねる；モチベーションを高める脳の使い方　ほか）；第４章　脳科学的に夢をかなえる（思いつづけると何かしらの形で現実化する；イメージトレーニングは脳科学的に意味がある　ほか）；第５章　未来を切り開く脳の習慣（脳機能が高まる人生の目的；大きな課題を解決するＡｗｅ体験　ほか）；特別付録　ＱＲコードで自己診断　動物キャラでわかる！あなたの脳の使い方

岩崎　一郎(イワサキ　イチロウ)
脳科学者・医学博士。京都大学卒。京都大学大学院修士課程修了後、アメリカ・ウィスコンシン大学大学院で医学博士号（Ｐｈ．Ｄ．）取得。旧通産省の主任研究官、アメリカ・ノースウェスタン大学医学部脳神経科学研究所の助教授を歴任。直接的に、世の中のため、人のためになるような研究・活動をしたいと志すようになり、日本に帰国後は、脳科学を活用し、普通の知性の人たちが天才知性を超えるパフォーマンスを発揮できる組織作りの企業研修を提供する会社「国際コミュニケーション・トレーニング株式会社」を創業。現在までに２００社以上で企業研修を行う。経営やリーダーシップを最新の脳科学で裏付けることの第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）