内容紹介：可愛すぎる６７歳！　美容専門雑誌の編集長を歴任、現在は美容ＹｏｕＴｕｂｅｒとしても大人気の天野佳代子が実践している、見た目年齢が１０歳若くなる、大人女性のための自宅美容術を公開！、スキンケアからメイク、ヘアケア、ボディケア、身だしなみ、更年期対策、心の持ち方まで、すぐに取り入れられる美容術を伝授。美容業界歴４０年の目で選び抜いた愛用コスメも大公開。■「手根メソッド」でシワをつくらない　■髪の「上向き洗い」でたるみを予防　■「一重まぶた用コスメ」で下がりまつ毛が上を向く　■「あご下だけシェーディング」で二重あごを解消　■大人の眉は「ぼんやり」が正解　■老ける「黒のアイライナー」は捨てる　■「水泳用タオル」で髪の傷みを防止　■大人がポーチに常備すべきは「ストレートミニアイロン」　■白髪染めを卒業する方法　■「歯間ブラシ３本」で清潔感を取り戻す　■朝一の「プロテインシェイク」で調子のいい体に
５０歳から目指すべきは、「美人」より「可愛い人」。奇跡の６７歳が実践している、一生老けない自宅美容術。
もくじ情報：０１　「頬のツヤ」を作るスキンケアとベースメイク（５０歳から「可愛くなる」にはまず顔を洗って出直す；確実に保湿したいから「とろみ化粧水」を３度づけ　ほか）；０２　「柔らか顔」を作るメイク（大人の顔はふっくら丸く。「不機嫌顔」と「不幸顔」から脱却する；「一重まぶた用まつ毛カーラー」は下がったまつ毛の救世主　ほか）；０３　「髪の清潔感」を作るヘアケア（白髪でも薄毛でも「ツヤ」があれば、きれいは維持できる；髪は「上向き洗い」でたるみ防止と時短の一石二鳥　ほか）；０４　５０代から右肩上がりの「可愛さ」を作る美容習慣（「歯間ブラシ３本」と「Ｙ字フロス」で大人の歯を守る；芸能人じゃなくても歯は命。「美白歯磨き粉」で清潔感をキープ　ほか）；０５　可愛い大人になるための「心の持ちかた」（６６歳でＹｏｕＴｕｂｅデビュー。大人だからこそ、挑戦できた；自分の可愛さは自分で見つける。嫌いな要素は克服する　ほか）

天野　佳代子(アマノ　カヨコ)
１９５７年東京都生まれ。２０代からファッション雑誌の美容ライターに。美容専門誌『美的』のエディトリアルディレクター、大人の女性向け美容専門誌『美的ＧＲＡＮＤ』の創刊編集長を歴任、４０年近く美容に携わる。６０代に入り、美容ジャーナリストとしての書籍の出版、雑誌、ｗｅｂ媒体への寄稿、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『天野佳代子の大人美容“歳をとるのは怖くない”』の配信など、さらに活動の幅を広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）