内容紹介：５人に４人が妊娠に成功！　不妊治療の第一人者がおすすめする最高の「運動療法」を公開。骨盤内の血流をよくすれば妊娠力が高まる！
妊娠しにくい人の最大の特徴―それが、「肩こり」です。肩こりを解消することが、妊活の最優先事項と言えます。肩こりが解消すると、骨盤内の血流がよくなります。すると、子宮がフカフカになって、赤ちゃんを迎えやすくなるのです。本書のストレッチで、赤ちゃんを迎える準備を始めましょう！
もくじ情報：１章　骨盤内の血流をよくして「妊娠力」を高めよう！（「妊娠しやすい体をつくる」やさしいストレッチ；このストレッチで、約１００００人の赤ちゃんが誕生！　ほか）；２章　妊娠しやすい体になる！ファータイル・ストレッチ（ストレッチ＆マッサージの「７つの約束事」；全身の血流をよくする姿勢を覚えよう　ほか）；３章　夫婦ラブラブ！ペア・マッサージのすすめ（肩こりも疲労も吹き飛ばそう；癒し効果バツグン！さするだけマッサージ　ほか）；４章　専門医が教える！ファータイル・ストレッチの効果と不妊治療（森本義晴　ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長）（約１０人に１人が「体外受精で生まれる」時代；「不妊の三本柱」―妊娠を難しくする原因とは？　ほか）；５章　赤ちゃんができた！喜びと感動の体験記（赤ちゃんが来てくれた！ストレッチと家族の支えでつかんだ奇跡（Ｙ・Ｍさん、４３歳）；５カ月間のストレッチで妊娠！「結婚記念日」が「妊娠記念日」になりました（Ｎ・Ｋさん、３８歳）　ほか）

竹内　邦子(タケウチ　クニコ)
南山短期大学英語科卒業。不妊クラス、マタニティクラスを専門に産婦人科で運動療法のレッスンを担当。１９９０年より河内総合病院の森本義晴産婦人科部長（当時）のもと、日本で初めての「不妊の方のためのレッスン」を開始。同時に、複数の産婦人科でマタニティレッスンを展開。テレビ出演、雑誌執筆などで幅広く活躍。厚生労働省健康運動指導士、厚生労働省健康運動実践指導者。現在は、不妊（実妊活）レッスンやマタニティレッスン（妊娠初期～臨月まで）に力を注ぐ