やる人は３カ月で強くなる。みる人は観戦が１０倍楽しくなる。２０３０年に通用するモダンＭＭＡの技術を、鶴屋怜・扇久保博正・浅倉カンナらＵＦＣはじめ各団体のトップファイターが実演！カーフキック、ケージレスリング、ダゲスタン系レスラーのポジショニング…これからのＭＭＡにおける必須技術のＴＩＰ（コツ）を詳説！
もくじ情報：第１章　理論編　ＭＭＡのすすめ；第２章　写真＆動画解説編１　ＳＴＲＩＫＩＮＧ；第３章　写真＆動画解説編２　ＴＡＫＥＤＯＷＮ；第４章　写真＆動画解説編３　ＲＯＬＬ；第５章　写真＆動画解説編４　ＣＡＧＥ　ＷＲＥＳＴＬＩＮＧ；第６章　写真＆動画解説編５　ＦＥＩＮＴ／ＤＲＩＬＬ；第７章　戦略編　試合で勝つための思考・フィジカル・減量

岡田　遼(オカダ　リョウ)
１９８９年４月１０日生まれ。ＵＦＣで活躍する平良達郎、鶴屋玲、ＲＩＺＩＮで王者となった扇久博正らが所属するＴＨＥ　ＢＬＡＣＫＢＥＬＴ　ＪＡＰＡＮにおいて、彼らの参謀役を務める。千葉大学教育学部スポーツ科学課程卒業後、千葉大学大学院修士課程修了。第１１代修斗世界バンタム級チャンピオン、第８代修斗環太平洋バンタム級チャンピオン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）