考え方を少し変えるだけで、最高の人生は手に入る。ハーバード大教授＆世界で最も影響力のある女性が教える、これからの人生を充実したものにするための思考と行動のルール。全米５０万部突破！ＮＹタイムズＮｏ．１ベストセラー。
もくじ情報：１　幸福はゴールではなく、不幸は敵ではない；２　メタ認知の威力；３　より良い感情を選ぶ；４　自分への意識を減らす；５　完璧じゃない家庭を築く；６　混じりけのない本当の友情；７　仕事とは愛を見えるかたちにすること；８　自分のアメイジング・グレイスを見つける

ブルックス，アーサー・Ｃ．(ブルックス，アーサーＣ．)
ハーバード・ケネディ・スクールおよびハーバード・ビジネス・スクールの教授。社会科学の博士号を持ち、幸福学・リーダーシップ・公共政策を専門とする世界的な思想家である。長年にわたり、学問と実社会を橋渡しする活動を続け、幸福に関する科学的・哲学的な知見をベースに、よりよく生きるための実践的な手法を発信している。また、米国の有力誌『アトランティック』のコラムニストとしても知られ、幸福・愛・目的意識・仕事と人生のバランスなど、現代人が直面する根源的なテーマをわかりやすく深く掘り下げた記事を定期的に寄稿している。現在も、世界各国の企業、大学、政府機関、非営利団体などで講演活動を行い、個人と組織のウェルビーイングの向上に尽力している