内容紹介：★自分の習慣を変えるのは面倒だけど、出来ることから始めよう。★文系と理系をつないで綴る、日常の環境社会学。地球温暖化、マイクロプラスチックの環境への広がり、ＳＤＧｓの重要性……。危機的なのはわかるけど、どうしてそんなことが起きるのか、自分がどうしたらいいのかがわからない。　●家庭ゴミはどこまで減らすべき？　●ペットボトルを買うのは意識が低いの？　●エコマークは信じていいの？　●電磁波ってなに？　●ＰＦＡＳはそんなに怖い？そんなにガチガチにならないで。まずは日常から考えて、自分に出来ること、好きなことを８０の処方箋から探してみよう。