内容紹介：プロ野球指導者として３７年間、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、バッティングが上達するコツをマンガとイラストでわかりやすく解説。野球をやってみたい、野球がもっと楽しみたいと思っている子どもたちに向けて、基本から具体的な練習法まで、プロのコーチのバッティングレッスンを公開します。鈴木誠也選手、岡本和真選手、坂本勇人選手など、国内外で活躍する憧れのトッププロたちも実践してきた練習法なども収録。自分に合ったスイングが見つかる、そしてもっと上達できる、バッティングの練習メニューが盛りだくさんの一冊です！
もくじ情報：１章　知る、わかる、やる、できる（スイングの基本；バッティングは失敗ばかり；個性はキミのもの；バットを握る、構えてみる　ほか）；２章　タイミングが大事（キミはどこで合わせる？；ボール見てるかな？；軌道を描く　ほか）；３章　スイングの軌道（動いてる？止まってる？；ダウンスイングとフライボール；どんな選手になりたい？　ほか）；４章　課題と克服の順序（毎日変わる身体とスイング；長距離砲のワナ、安打製造機のワナ；手で打つという落とし穴　ほか）；５章　練習、そして試合（練習は考える。試合は考えない；脱力こそ大事；インサイドアウトを意識　ほか）