健康診断の数値が基準値を外れても、むやみにおびえる必要はない。基準値にエビデンスなどなく、人生は楽しむためにあるのだから。「死ぬまでラーメン食べたい！」「お酒も飲みたい！」そんなあなたを応援する一冊！
もくじ情報：１章　健診でひっかかっても、持病があっても、人生は楽しむためにある！（人生後半、持病があって当たり前。健診で基準値をはずれてもおびえなくていい；「基準値」にエビデンスも個人差もない　ほか）；２章　人生後半の幸せを左右する「いい医者・いい病院」の選び方（人生後半を幸せに過ごすには、いい医者を選び、賢い患者になること；いい医者とは１　あなたの価値観を頭ごなしに否定しない。「不安」を理解してくれる　ほか）；３章　納得した治療で自分の人生を守る「賢い患者」の心得（医者の言うことを鵜呑みにしない「賢い患者」になろう；賢い患者とは１　医者まかせにせず、情報を調べる　ほか）；４章　気になる症状別　医者との賢いつき合い方（やせなさいと言われたら；血圧が高いと言われたら　ほか）；５章　人生後半を満喫するための、我慢いらずの健康術（「年甲斐もなく」は褒め言葉。新しいことを何かしてみる；推し活でワクワク。ときめきが大事　ほか）

和田　秀樹(ワダ　ヒデキ)
精神科医。１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。老年精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）