やす子的ゆるメソッド。食器は紙皿と紙コップでいい。心のマダムを発動。通帳は“経験値ログ”！漫画連載収録。
もくじ情報：完璧からは早めに撤退！；借金２００万円を返すために；漫画『やす子のはい～テンション日記』日常編１；ネタを飛ばして収録中に号泣；きれいごとだけじゃないぞ～！；踊りまくって開き直る；「月に５本新ネタをつくりなさい」無理に決まってんだろ～；吹っ切れて『多分花粉』；断っても人生変わらない；漫画『やす子のはい～テンション日記』家族編；心にマダムを飼って、シャッターダウン～！；言い放題の無料の言葉；「どこ見てんねん」コンプレックスも全部ネタ；自分をだましてハイ～テンション；誰も自分のことなんか見てないのがデフォ；続けられなかったこと、発表します；漫画『やす子のはい～テンション日記』遠征編；今日も荷造り「次の駐屯地へ」；寿司とダンスがリセットボタン；“自分”はマネからつくる；通帳は頑張りログ！；やす子メモ魔です；人生をハッビーエンドにできるように；漫画『やす子のはい～テンション日記』日常編２

やす子(ヤスコ)
１９９８年９月２日、山口県生まれ。Ａ型。元陸上自衛官（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）