内容紹介：「私の美容は“伸び代”が売り！」「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」４０歳から“急な美人化”で話題！　大沢あかねのお風呂美容術。「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！　朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、３６歳から一念発起！　『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！　手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」・理由を知るなんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ・必要なだけ全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を・習慣に埋め込む続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！　ーー　ふっくら蒸しているような美肌作り・保湿は“外１内９”割！　　ーー　水を飲んで、汗をかく！　塗るより大切な、インナーケア思考・「乳液サンドイッチ」保湿　　ーー　トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」・出しっぱ運用　　ーー　“しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！・リップは３本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む　　ーー－　肌も、唇もトコトン過保護に・４０歳を過ぎてやってきたメイク熱　　ーー　若い頃の透明感を再現！　下地にラベンダーカラーを仕込む大沢あかね＜おおさわ・あかね＞１９８５年生まれ、大阪府出身。８歳で子役としてデビュー後、ＴＶ・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（１５歳・９歳・６歳）。夫は芸人・劇団ひとり。
私の売りは“伸びしろ”です。手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルール。
もくじ情報：１　ＢＡＴＨ　ＴＩＭＥ―結局キレイはお風呂でどうにかなる；２　ＳＫＩＮＣＡＲＥ―気づいたら沼落ち。ズボラ出身・肌管理オタク爆誕；３　ＭＡＫＥＵＰ―肌が変わって色をのせるのが楽しくなった。４０手前で遅れてきたメイク熱；４　ＫＯＲＥＡＮ　ＢＥＡＵＴＹ―美容熱をアップデートしてくれる。韓国オンニから学んだこと；５　ＤＩＥＴ―食べた分だけ太る私が目指したのは、ヘルシーで充実感のある体；６　ＭＹ　ＭＩＮＤ―完璧じゃないけど、今の自分がけっこう好きかも

大沢　あかね(オオサワ　アカネ)
１９８５年生まれ。大阪府出身。８歳で子役としてデビュー後、ＴＶ・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（１５歳・９歳・６歳）。夫は芸人・劇団ひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）