内容紹介：登録者数３０万人超えの大人気サッカーＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「リゼム　ＬＩＳＥＭ　ＣＨＡＮＮＥＬ」が、“試合で即使える”をテーマに超実践的なテクニックを徹底解説。メンバー全員がプロサッカーチームのユース出身者でプロ経験者、Ｕ１８日本代表、ソサイチ日本代表経験者も所属するリゼムが、ドリブルとシュートに特化した最短上達法を伝授します。サッカーの基本から応用まで、プロのサッカー選手も実践している“シンプルだけどほんとに使える”ボールテクニックの練習法、そして、リゼムが厳選したキック、ドリブル、シュート、それぞれの一週間トレーニングプログラムも公開！　味方を活かすパス、ボールの受け方とディフェンスを惑わすドリブル、そしてゴールを奪うための駆け引きなど、ボールテクニックだけでなく、試合の状況に応じた判断力や考える力も学べます。上手い選手はどのように考えて、どのように動いて、どのようにボールをコントロールしているのか、サッカースキルアップのヒントが満載の一冊！！
試合で使える技術＝本物の技術。リゼムが最短上達法を教えます！！１対１が強くなる。キック力が上がる。ＦＫ精度が高まる。１週間トレーニングプログラム公開。
もくじ情報：１　キック編　味方を生かすパスと試合を動かすフリーキック（試合で即使える！キックスキル　１週間トレーニングプログラム；インサイドキック　３つのポイントを守れば狙った場所へ正確に蹴れる；インサイドキック　足を前に押し出しつつ下に入れる感覚をつかむ　ほか）；２　ドリブル編　主導権を握るためのボールの持ち方と突破方法（試合で即使える！ドリブルスキル　１週間トレーニングプログラム；ボールタッチ　ルックアップしながらアウトサイドで持ち運ぶ；体の向き　主導権を握るためにトラップで前を向く　ほか）；３　シュート編　得点につながるキックとゴールを奪うための駆け引き（試合で即使える！シュートスキル　１週間トレーニングプログラム；インステップシュート　足と腕を大きく振って弾丸シュートを狙う；インフロントシュート　枠外から曲がって入る「神コース」に飛ばす　ほか）