内容紹介：＼１０００日間、使い倒して厳選した６０の活用例／　＼３児ママが“本当に使えたこと”だけ集めました／　　「今日の夕飯どうしよう」　「明日のおでかけ、行き方調べなきゃ」　「え、洗濯機がエラー！？　説明書どこだっけ……」　家事や子育ては、小さな判断の連続。　一つひとつは些細なのに、夕方にはもう考える力が残ってないーー　この本で紹介するのは、　ＡＩをあなたの暮らしに呼んで、日々の余白を増やす方法です。　難しい知識や操作は必要ありません。　思いついたことを、そのまま話しかけるだけ。　「あぁ、どうしよう」「めんどくさい」を　気合いで乗り切る代わりに、ＡＩを使ってみませんか？　＜こんなあなたに＞　□夕方には頭が疲れ切っている　□もう少し、心に余裕のある毎日を送りたい　□家事をもっとラクに、子育ては丁寧に向き合いたい　□「今日なに作る？」で思考が止まる　□家事や暮らしのモヤモヤを、一人で抱えがち　□調べても情報が多すぎて、結局決められない　□子どもの「今すぐやりたい」に、余裕を持って向き合いたい　□正解よりも「わが家に合う答え」がほしい　□ＡＩが気になるけど、難しそうで手を出せていない
１０００日間使い倒して厳選した、６０の活用例。献立アイデア、おでかけルート検索、家電のエラー、購入候補の比較、子どもの宿題フォロー。ＮＨＫ『週刊情報チャージ！チルシル』日テレ『ＤａｙＤａｙ．』に著者出演で話題沸騰！
もくじ情報：０　ＡＩは家事でこそ生きる；１　手が止まる瞬間に、ＡＩを呼ぶ；２‐１　暮らしの小さな迷いを、ＡＩに預ける；２‐２　ＡＩに聞いて、子育てを前に進める；２‐３　子どもの学びも、ＡＩと一緒に；３　ＡＩに暮らしの一部を任せてみる

宮崎　真理(ミヤザキ　マリ)
１９８６年京都府生まれ。神戸大学卒業、同大学大学院修了後、オムロン株式会社で技術職として勤務。妊娠・出産を機に退職し、現在は男子３兄弟（小６・小４・３歳）を育てる日々を送っている。日々の家事や育児に生成ＡＩを取り入れた体験を、Ｘやｎｏｔｅで発信している。講談社『ｗｉｔｈ　ｃｌａｓｓ　ｍａｍａ』コラムニスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）