必死に頑張っているのに成績が伸びない。それは、あなたが悪いのではありません。あなたが「脳に合わないやり方」を続け、あてにならない「やる気」に頼っているからです。成果を出すのに必要なのは、「脳の性質を活かした正しい勉強法」と、「勝手に行動してしまう仕組み」を知ることです。本書は、精神論ではありません。私が実証したノウハウに、科学的な裏付けを加えた「技術書」です。さあ、これまでの「常識」を捨て、科学の力で人生を変える旅に出かけましょう。
もくじ情報：第１章　科学的根拠に基づく勉強法（落ちこぼれても逆転できる；科学的根拠に乏しい勉強法；科学的根拠のある勉強法１―練習テスト；科学的根拠のある勉強法２―分散学習；プロテジェ効果を促す学習法）；第２章　合否を分ける習慣化のスキル（試験も人生も習慣化；約束Ｓｍａｌｌの法則と約束Ｍｏｒｅの法則；行動のメカニズム『Ｂ＝ＭＡＰ』；極小のスタートが不可能を可能にする；忘れないためには？―仕組みが必要；価値時間を生み出すための悪習慣対策）；第３章　最後に