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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
窪塚 優香(クボヅカ ユウカ)
1983年6月12日生まれ、岩手県出身。ダンサーや衣装セレクトショップの運営を経て、夫・窪塚洋介との出会いを機に、食生活や感謝のマインドから望む未来を引き寄せる体験を重ねる。心と体を整えることで、幼い頃から描いてきた数々の夢が実現する。その経験から、美しく豊かな理想の人生を叶えるために考案した「女神メンタル」を発信することにも力を入れている。「心の筋トレ」「家庭から始まる世界平和」を提唱している。インフルエンサー、アクセサリーブランド「Amate bijou」デザイナー、キッチンウェア「Cuccina Rosa」プロデューサー、腸活あんこRed Diamondの…() 窪塚 優香(クボヅカ ユウカ)
1983年6月12日生まれ、岩手県出身。ダンサーや衣装セレクトショップの運営を経て、夫・窪塚洋介との出会いを機に、食生活や感謝のマインドから望む未来を引き寄せる体験を重ねる。心と体を整えることで、幼い頃から描いてきた数々の夢が実現する。その経験から、美しく豊かな理想の人生を叶えるために考案した「女神メンタル」を発信することにも力を入れている。「心の筋トレ」「家庭から始まる世界平和」を提唱している。インフルエンサー、アクセサリーブランド「Amate bijou」デザイナー、キッチンウェア「Cuccina Rosa」プロデューサー、腸活あんこRed Diamondのアンバサダーを務め、カフェのメニュー開発にも携わる。SNS総フォロワー30万人超(2026年2月時点の情報です)。本書が初の書籍となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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人生どん底だった超ネガティブ女子が、望んだ以上の幸せを手に入れた女神の法則。「私なんかが幸せになれるの?」という迷いを、揺るぎない確信に変える「女神」の思考法。読んだ瞬間から変化が始まる!巻末特集「女神の習慣」21日間チャレンジ・チェック表 収録。
もくじ情報:1 どんなに逆境でも「私は私の味方」;2 夫との出会いで学んだ“感謝”;3 『女神メンタル』を使えばラクになる;4 女神の法則 最高のパートナーを引き寄せた秘密;5 毎日を女神として生きるための「心の筋トレ」7選;6 体を整えることで、心が整う;7 幸せを引き寄せる心の育て方;巻末特集 「女神の習慣」21日間チャレンジ・チェック表