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医学一般その他
出版社名：文光堂
出版年月：2026年3月
ISBN：978-4-8306-5204-2
１８６Ｐ ２６ｃｍ
基礎からはじめるピラティス理論
桑原匠司／監修 杉山匡人／編著 空敬太／編著
組合員価格 税込
3,762
円
(通常価格 税込 4,180円)
割引率 10%
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お届け日未定
※お盆前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１ ピラティスの基礎（ピラティスの歴史；ピラティスの原則；ピラティスの器具と活用法；機能解剖と身体のランドマーク；理想の姿勢とアライメント；身体の意識感覚）；２ ピラティスの実践（ピラティスの呼吸；不良姿勢と改善エクササイズ；日常生活動作とピラティスによる運動療法；スポーツ傷害とピラティスによる運動療法；スポーツパフォーマンスとピラティスエクササイズ；ボディメイクとピラティスエクササイズ）
もくじ情報：１ ピラティスの基礎（ピラティスの歴史；ピラティスの原則；ピラティスの器具と活用法；機能解剖と身体のランドマーク；理想の姿勢とアライメント；身体の意識感覚）；２ ピラティスの実践（ピラティスの呼吸；不良姿勢と改善エクササイズ；日常生活動作とピラティスによる運動療法；スポーツ傷害とピラティスによる運動療法；スポーツパフォーマンスとピラティスエクササイズ；ボディメイクとピラティスエクササイズ）
著者プロフィール
桑原 匠司(クワバラ ショウジ)
ＰＨＩ Ｐｉｌａｔｅｓ Ｊａｐａｎ代表・株式会社ＣＯＤＥ７代表取締役社長
桑原 匠司(クワバラ ショウジ)
ＰＨＩ Ｐｉｌａｔｅｓ Ｊａｐａｎ代表・株式会社ＣＯＤＥ７代表取締役社長
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近良明／監修 桑原匠司／編集
ＰＨＩ Ｐｉｌａｔｅｓ Ｊａｐａｎ代表・株式会社ＣＯＤＥ７代表取締役社長
ＰＨＩ Ｐｉｌａｔｅｓ Ｊａｐａｎ代表・株式会社ＣＯＤＥ７代表取締役社長