内容紹介：顔タイプ診断創始者・岡田実子が提案する、自己理解から始める自分磨き。外見と内面を分析し、日常の選択に活かす書き込み式ノート。
「私」を知れば人生は動き出す。顔タイプ・骨格・パーソナルカラー診断で自分を知る。理想の私をデザインするための印象変化のコツ。ビジョンボードとＴＯ　ＤＯリストでなりたい私を目指す！毎日がもっと豊かに！日本で初めて顔タイプ診断を考案したイメージコンサルタントが教える自分を磨く６５のワークで、なりたい自分に！
もくじ情報：１　外見から自分を知ろう（第一印象を知る；自分の好みを知る；顔タイプ・骨格・パーソナルカラー診断で自分を知る）；２　内面から自分を知ろう（自分を知る・自分とつながる；過去の自分から未来のヒントを見つける；自分の価値観を整理する；なりたい私を描く）；３　なりたい私をクリエイトする（なりたい私をデザインする；今の自分の服を整理する）；４　自分がなりたい未来を引き寄せる（未来を引き寄せるビジョンボードを作る；ＴＯ　ＤＯリストで逆算し、現実に落とし込む）

岡田　実子(オカダ　ジツコ)
一般社団法人日本顔タイプ診断協会代表理事。イメージコンサルタント歴２１年。専業主婦を経て、銀座にイメージコンサルティングサロン「ＨＡＰＰＹ　ＳＰＩＲＡＬ」、イメージコンサルタントのプロ養成スクール「ＨＡＰＰＹ　ＳＰＩＲＡＬ　Ａｃａｄｅｍｙ」を設立。顔タイプ診断を考案し、８，６００名超のプロを育成。講演等で延べ２万人以上に魅力を伝え、著書はアジア３カ国で翻訳出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）