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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
楊 玲奈(ヨウ レイナ)
楊名時太極拳師範。日本健康太極拳協会次世代アドバイザー。ニーハオ！太極拳主宰。日本に太極拳を広めた祖父・楊名時、母・楊慧のもと、幼い頃から太極拳に親しみ育つ。太極拳の楽しさを伝えるため、自身のクラスやメディアを通じて精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 楊 玲奈(ヨウ レイナ)
楊名時太極拳師範。日本健康太極拳協会次世代アドバイザー。ニーハオ！太極拳主宰。日本に太極拳を広めた祖父・楊名時、母・楊慧のもと、幼い頃から太極拳に親しみ育つ。太極拳の楽しさを伝えるため、自身のクラスやメディアを通じて精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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もくじ情報：第１章 現代人と太極拳 なぜ、今、太極拳なの？；第２章 太極拳の基本 呼吸法と足の形・手の形；第３章 楊名時八段錦・前半；第４章 楊名時太極拳二十四式；第５章 楊名時八段錦・後半；第６章 稽古要諦と基本五ケ条
もくじ情報：第１章 現代人と太極拳 なぜ、今、太極拳なの？；第２章 太極拳の基本 呼吸法と足の形・手の形；第３章 楊名時八段錦・前半；第４章 楊名時太極拳二十四式；第５章 楊名時八段錦・後半；第６章 稽古要諦と基本五ケ条