内容紹介：自称「日本一怒られてきた吉本芸人」が「上手に叱られ成長する方法」と「メンタルを守る方法」を同時に解説！　若手も管理職も必読！
怒りのダメージを最小限にして、プラスに転換する究極の方法。約２０年間の“怒られデータ”をもとに、吉本新喜劇で養われた不屈のメンタルのつくり方を大放出！！！
もくじ情報：第１章　「怒りの本質」を理解する；第２章　「怒りの地雷」の探り方；第３章　「喜ばれる」怒られ方；第４章　「メンタル」を守るテクニック；第５章　怒られてからが「よい関係性」の始まり；第６章　怒られつづけ幸薄い子どもだった私が、明るく強い大人になれた訳

大塚　澪(オオツカ　レイ)
１９９７年３月１２日生まれ、埼玉県出身。吉本新喜劇の女優。２０１７年、吉本新喜劇「金の卵９個目オーディション」に合格し、入社。音大在学中、父から「学費がない」と告げられ中退が視野に入る。その直後、以前受けていた吉本新喜劇のオーディション合格が判明。「お金がないから辞めた」と言うのがどうしても嫌で、周囲には「新喜劇にスカウトされた」と伝え、大学を後にした。「美人枠」として入る気満々だった新喜劇に、実際に与えられたのは「変人枠」。特技のオペラと音楽の知識、大学時代に学んだ演劇の演出法を組み合わせ、独自の表現として亀甲縛りオペラを編み出し、テレビ出演を果たす。型にはまらなかった学びと経験をそのまま舞台に持ち込み、新喜劇の中で唯一無二の存在感を放っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）