内容紹介：全米Ｎｏ．１ベストセラー、ついに日本上陸！－－「成長し続ける人は、結果ではなく“今この瞬間”を見ている」。世界トップのアスリートや経営者がこぞって実践する、プレッシャーを力に変え、最高の結果と充実した人生を同時に手に入れるための指南書・頑張っているのに結果が出ず、「自分には才能がないのではないか」と焦りを感じている・常にプレッシャーにさらされ、本番で本来のパフォーマンスを発揮できない・「結果がすべて」という考え方に疲れ、努力の継続に限界を感じている・メンタルを鍛えたいが、精神論ではなく科学的根拠に基づいた具体的な方法を知りたい２０２５年１月、ＮＦＬのスター選手が試合中に本書を読んでいる姿が全米で注目を集め、Ａｍａｚｏｎ総合１位を獲得。著者は、シカゴ・カブスの元プロ野球選手であり、現在は世界クラスのアスリートやビジネスリーダーのパフォーマンスコーチを務めるジム・マーフィー氏です。本書が提唱するのは、単なる「やり抜く力（グリット）」の先にある、「内面（インナー・エクセレンス）を磨く」というアプローチ。自己中心的（エゴ）な思考を手放し、「今この瞬間」に完全に集中するための５つのステップを通じて、プレッシャーの中でも平常心を保ち、最高の自分を引き出す技術を体系化しました。４６４ページにわたる圧倒的なボリュームで、マズローの心理学からネイビー・シールズのリーダーシップまでを網羅した、まさに「メンタルスキルのバイブル」と呼べる一冊です。【こんな方におすすめ】勝負どころで力を出し切りたいビジネスパーソン・リーダー　プレゼンや商談、重要な意思決定の場面で、最高のパフォーマンスを発揮したい方プロ・アマを問わず高みを目指すアスリート　メンタルブロックを克服し、世界基準の集中力を手に入れたい方「努力の空回り」を解消したい方　根性論から脱却し、科学的・心理学的な裏付けに基づいた「正しい頑張り方」を知りたい方…
あなたの最大の敵は、才能でも環境でもない。自分自身の「自己中心性（エゴ）」だ。世界で活躍するハイパフォーマーはなぜ、極限のプレッシャー下でも輝いているのか。その答えは、心の鍛え方にある。
もくじ情報：第１章　マズローとマセラティ　終わりなき追求；第２章　心の中に棲む怪物　プライドと恐怖と、自己中心性；第３章　あなたが直面する３つの敵　辛辣な評論家、サル思考、狡猾な詐欺師；第４章　生きるのは挑戦する世界か、灰色の世界か　最高のパフォーマンスの３本柱；第５章　侍の掟　侍はどうやって自我（エゴ）を制御したか；第６章　心の状態が、人生の状態を決める　どうやって感情をコントロールするか；第７章　「常識」という檻　夢を実現する信念の育て方；第８章　今、この瞬間だけに生きる　完全に集中するための５つの方法；第９章　天下無敵になる　メンタルブロック、不安、恐怖症を克服するには；第１０章　英雄と敗者　プレッシャーの中で平常心を保つ；第１１章　超一流リーダーに共通する３つの本質　マズロー、マイケル・ジョーダン、そしてネイビー・シールズ

マーフィー，ジム(マーフィー，ジム)
世界トップクラスのアスリートやリーダーたちを指導するパフォーマンスコーチ。シカゴ・カブス傘下でプロ野球選手としてキャリアをスタートさせたが、視力の問題により現役を引退。テキサス・レンジャーズや南アフリカ五輪野球代表チームのコーチを経験。また、世界チャンピオン、フェデックスカップ覇者、世界ランキング１位経験者など世界屈指のゴルファーたちを指導。クライアントの大多数が、最初の年にキャリアベストを記録している。そのほか、世界各地でリトリートを主宰し、精神的・物質的な貧困の解消に取り組む「インナー・エクセレンス・フリーダム・プロジェクト」の代表を務める。本書はニューヨークタイムズ紙のベストセラーリスト第１位を獲得した