内容紹介：くまのがっこうの寄宿舎で、11ひきのおにいちゃんたちとあたたかな日々をすごしている、くまの女の子、ジャッキー。日常のほんの少しの出来事で、自分に自信がなくなったり、落ち込んだり、時には涙したり……。見過ごされがちなあなたの心のもやもやに、ジャッキーがそっと寄り添ってくれます。自分のきもちに正直で、元気いっぱいのジャッキーの姿は、あなたの心に光を差してくれるはずです。
自分の心に素直になって泣いたり笑ったり。ページをめくるたび前向きになれる。「くまのがっこう」初のメンタル本。がんばり屋さんのあなたへ贈るお守りことば。
もくじ情報：第１章　ジャッキーから学ぶ、へっちゃらな生き方（わたしの人生は、わたしが主役。；こまかいことは、きにしない。　ほか）；第２章　泣いたって、大丈夫（子どもだって、大人だって、泣いちゃう日はある。；悲しいときも、うれしいときも、ほっとしたときも、涙は出るものです。　ほか）；第３章　なやんだときには（ねむれない夜をむかえたときには。；すてきな音楽を聴いて、ゆっくり過ごそう。　ほか）；第４章　しあわせはいつもそばに（しあわせってどんなきもち？；ふかふかのおふとんでねむること。　ほか）