内容紹介：将来に向けた資産は増えているようなのに、食費も光熱費も通信費も上がり、毎月の家計は苦しいまま――。本書が提案するのは、配当と株主優待を使って生活費を軽くする「生活防衛投資」です。配当は、株を売らなくても受け取れる現金。株主優待は、食費・日用品費・外食費・移動費などを直接置き換える仕組み。この２つを家計に組み込めば、投資は遠い将来のためだけでなく、今の暮らしを支える力になります。ＮＴＴ、ＫＤＤＩ、イオン、日本マクドナルド、すかいらーく、マツキヨココカラ、ＩＮＰＥＸ、ＪＲ東日本など、暮らしに直結する日本株を支出項目別に紹介。単なる「おすすめ銘柄集」ではなく、株価、必要投資額、配当、優待内容、向いている人まで、家計目線で具体的に解説します。資産を増やすだけでなく、いまの生活も少しずつラクにする。新しい日本株投資術を提案します。