身体の歪みは心の歪み。―本当の自分に還るための処方箋。薬剤師として病気相談歴５３年、沖ヨガ修行歴５１年の著者の探求が証明する、真我に目覚めるための実践集。首ヨガ整体・チャクラ呼吸法・内観瞑想・クンダリーニ上昇体験まで。沖正弘聖師の直弟子の著者が、丁寧に解説！
もくじ情報：第１章　首ヨガ整体（＝全身整体）で真我に目覚める方法（首ヨガ整体で真我と結ぶ；首を歪ませて首の動きを不自由にすると起きること　ほか）；第２章　真我と結ぶヨガ行法（真の超能力者とは超人格者！になること（沖聖師）；ヨガ行法の目的　ほか）；第３章　真我とチャクラとカルマの関係（人間の多次元体構造の身体；４層の微細なエネルギー体と肉体の関係　ほか）；第４章　私のクンダリーニ上昇体験（宇宙巫女時代の異物；１回目のクンダリーニ上昇体験　ほか）

松尾　ひろ子(マツオ　ヒロコ)
１９５０年生まれ。小学生の頃からの喘息、小児結核、卵巣嚢腫、過食症（１３年間）を克服。２５歳より沖ヨガ創始者、沖正弘聖師に師事。太陽ヨガカルチャーセンター主宰。ヨガ指導、内観指導歴５３年。ヨガ指導者セミナー、出張セミナーを行っている。２０１２年、インドのワンネスユニバーシティ（現在はエイカム）にて１０日間瞑想研修。薬剤師、自然薬の太陽堂自営、自然薬と食事法で病相談歴５３年。一般社団法人日本総合ヨガ普及協会名誉理事、ＮＰＯ法人沖ヨガ協会正会員。インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ指導者養成講座終了。ソマティック・エナジェティクス認定プラクティショナー、アクセスバース認定プラクティショナー、頭蓋仙骨療法士、Ｄｒ．カタリア笑いヨガリーダー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）