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内容紹介・もくじなど
内容紹介：嫌な気持ちが続く・消えない……そのしんどさ、「こころの未病」かもしれません。「ラクになった」と反響の声続々！カウンセラー歴２０年の人気臨床心理士が、今注目の「力動的精神療法×愛着理論」を使ったセルフケアを初公開
内容紹介：嫌な気持ちが続く・消えない……そのしんどさ、「こころの未病」かもしれません。「ラクになった」と反響の声続々！カウンセラー歴２０年の人気臨床心理士が、今注目の「力動的精神療法×愛着理論」を使ったセルフケアを初公開
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