内容紹介：「このまま年を重ねて、本当に大丈夫だろうか」そう感じたとき、必要なのは“人生を閉じる準備”だけではありません。本書が提案するのは、終活よりも「老活」。人生の後半を、後始末ではなく再設計の時間としてとらえ直す一冊です。著者は、司法書士・キャリアコンサルタントとして、遺言、成年後見、不動産登記、老後の財産管理など、人生後半に起こりやすい法的課題に数多く向き合ってきました。人生１００年時代、６０歳から先には、まだ約１０万時間もの自由時間があると言われます。その時間をどう使うのか。誰とつながるのか。どこに住み、どう働き、何に備えるのか。本書では、幸せな老後を支える７つの条件を、時間の過ごし方、人間関係、仕事、お金、住まい、病気への備え、メンタリティの視点から解説します。老後資金の数字に振り回されず、自分のライフキャリアに合ったお金の考え方を持つこと。肩書ではなく人柄でつながる関係をつくること。健康、介護、認知症、相続、遺言、住まいの問題を、元気なうちから現実的に考えておくこと。老後は、怖がるものではありません。５０代、６０代からの人生を前向きに設計したい人に贈る、実践的な老活入門です。【目次より抜粋】◆はじめに　終活よりも「老活」を。自分らしい人生後半の設計図。◆第１章　心は年を取らない・老後の人生はあなたの想像を超えて長い。その時間は、なんと「１０万時間！」・人生キャリアという視点から老活をデザインしよう・希望・価値観・能力の棚卸しを早い段階から始めたい◆第２章　各ステージで出会う人たち・肩書でつながる関係から「人柄」でつながる関係へ◆第３章　自己分析と棚卸しで新たな可能性が見える・「もう働けない」は思い込みかもしれない◆第４章　ライフキャリアから見えてくる本当の老後資金・ｉＤｅＣｏ、ＮＩＳＡ、年金。制度を知ることで不安は小さくなる◆第５章　いつまで自宅で住めるか住処の課題・持ち家か、賃貸か。正解は一つとは限らない◆第６章　健康寿命から見えてくる病気、認知症、介護、病気の備え・遺言は「もしも」のための保険。家族へのラブレター◆第７章　強さよりしなやかに生きる・未来が見えると不安は減る