約１５年間組織で「クローズ就労」する当事者が伝える、「自分の中の“バグ”」を攻略する全技術。Ｘで大バズり連発。＃ＡＤＨＤのパワー系ソリューションの考案者、待望の初著書。
もくじ情報：第１章　前提としてのマインドセット；第２章　自分の“バグ”を解消するプロセス；第３章　仕事・タスク処理における困りごと対策；第４章　時間とスケジュールの管理における困りごと対策；第５章　暮らしの困りごと対策―住居と外出編；第６章　暮らしの困りごと対策―身体と心のケア編

ＣＢ(シービー)
ＡＤＨＤクローズ就労。就職から現在まで、約１５年間デスクワーク（制度の設計と運用に関する事務）中心の仕事に従事している。少し前に管理職になった。関西地方出身。某国立大学卒業後、同大学大学院に進学するも、研究室での生活に適応できず中退。関西に戻って就職。働き始めてから、「ＡＤＨＤ」と呼ばれる障害の存在を知り、「他人と比較して異常なレベルで苦手なこと」が多い自分はＡＤＨＤではないかと疑念を抱く。その後も誤魔化しながら働いていたが、投薬治療なしでの勤務に限界を感じてメンタルクリニックを受信。社会人８年目にＡＤＨＤと診断される。診断後の２０１７年にＸ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）アカウント「ＣＢ」を開設、日常の仕事・生活における試行錯誤を材料に、ＡＤＨＤに関する投稿を始める。本書が初の著書