内容紹介：「認知症恐怖」過度の恐怖がかえって、認知症への近道になってしまう。正しく予防することで認知症は遠ざけられる。「認知症恐怖」とは、人生の後半に入り、もの忘れがあったり、集中力の低下が気になったり、周囲の体験談を聞いたりすることで、「認知症になったらどうしよう！？」と、認知症を怖がりすぎる、現代的な恐怖症です。近年、この「認知症恐怖」が、認知症そのものよりも生活の質を下げてしまうという研究結果があります。しかも、不安が脳を萎縮させ、かえって本当の認知症に近づいてしまうのです。本書はこれを防ぐため、認知症について正しく知り、正しく予防することで、不安を解消し、認知症を遠ざける本です。
考えすぎ・不安すぎで「認知症恐怖」の状態になっていませんか？怖がりすぎは脳の健康をおびやかします。正しい予防で認知症を遠ざけましょう。
もくじ情報：１章　なぜ私たちはこんなに認知症が不安なのか（「認知症恐怖」という現代病；認知症になると人生は終わりなのか　ほか）；２章　そのもの忘れ、本当に認知症ですか？（加齢によるもの忘れと認知症の違い；人の名前が出てこないのは危険信号？　ほか）；３章　認知症を正しく知る（認知症はひとつの病気の名前ではない；別の病気が原因の場合　ほか）；４章　脳は思っているよりもしなやか（脳は「数」ではなく「つながり」で働く；脳のネットワークという考え方　ほか）；５章　認知症への不安と上手に付き合う（脳トレだけが対策ではない；完璧な食事を目指さなくていい　ほか）

伊藤　たえ(イトウ　タエ)
日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医、日本脳ドック学会認定医。２００４年、国立浜松医科大学医学部卒業。大学病院および地域中核病院にて、長年脳神経外科手術に従事。現在は都内クリニックにて、認知症や頭痛、脳卒中後遺症の治療にあたるかたわら、脳ドックを通じた予防医療に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）