デイサービスや介護施設などの現場ですぐ使える、人気のレクリエーションを「通常レク」「音楽レク」で楽しめる！通常レク―チームで息を合わせながら行うもの、ゲーム感覚で勝敗を競うもの、ちょっぴり頭を使ものなど、豊富なバリエーション！音楽レク―懐メロや童謡などで、ゆったりと動いたり、頭を使って手足を動かしたり、２人で息を合わせて行ったりなど、気分を高揚させながら楽しむ！
もくじ情報：通常レク（見ざる聞かざる言わざる；もぐらたたき競争；カラフル紙皿神経衰弱；ジャンケンポンでＧＯ！；人気童謡ランキング　ほか）；音楽レク（東京ラプソディ；お祭りマンボ；東京ブギウギ；星影のワルツ；ドンパン節　ほか）

井上　明美(イノウエ　アケミ)
国立音楽大学教育音楽学科卒業。卒業後は、（株）ベネッセコーポレーション勤務。教育教材、音楽教材などの企画制作に携わる。退職後は、制作会社アディインターナショナルを設立。同社代表取締役。幼児から高齢者まで幅広い年齢層の教材、テキスト、実用書などの制作や執筆を行う傍ら、保育現場、介護現場で実践できるゲームやレクリエーション、音楽リズムを用いたリトミックやリズム体操、身体機能向上のためのプログラム、癒しのためのプログラムなどを考案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）