内容紹介：仕事、家庭、人間関係－－。気づけば、さまざまな役割を担いながら、誰かのために頑張ってきた。それなりに充実している。大きな不満があるわけでもない。それなのに、ふと立ち止まったとき、「私は、本当はどう生きたいんだろう」「これから、どんな自分でありたいんだろう」そんな思いが浮かんでくることはありませんか？人生の後半を心地よく生きるために大切なのは、役割や肩書、周囲からの評価ではなく、「私はこうありたい」という自分自身の軸を持つこと。つまり、「ありたい自分」です。「ありたい自分」が見えてくると、何を大切にし、誰と付き合い、どんな場所に身を置き、これからの時間をどう使いたいのかも見えてきます。そして、自分らしい考え方や生き方が表れることで、その人ならではの「存在感」が生まれます。存在感とは、目立つことでも、社会的な肩書を持つことでもありません。「私は私」と思える生き方から自然に表れる、その人らしさのことです。では、どうすれば「ありたい自分」を見つけ、自分らしい存在感を発揮できるのでしょうか？そのヒントとなるのが、人生を「４つのステージ」で捉えるという考え方です。自分の「好き」や「たち」が育つ時期。家庭や仕事などの役割に集中し、能力や強みを磨く時期。それまでの役割や環境を手放し、新しい価値を生み出す時期。そして、自分らしく心地よく生きながら、培ってきたものを周囲や社会へ還元していく時期。人生には、それぞれの時期に大切にすべきものがあります。だからこそ、ずっと同じ生き方を続けなくてもいい。一つのステージをやり切ったなら、人生を更新してもいいのです。そして、人生を更新するとき、それまでの経験を捨てる必要はありません。子どもの頃に好きだったこと。夢中になったこと。誰かのために頑張った時間。仕事や家庭のなかで身につけた力。そのすべてが、これからの人生をつくる材料になります。これまでの役割を手放し、生まれ持った「好き」や「たち」と、培ってきた経験や強みを掛け合わせる。そうすることで、新しい価値を生み出し、自分らしい人生へと更新していくことができます。大切なのは、世間が考える「幸せ」に自分を合わせることではありません。自分にとって、何が心地よいのか。私は、どんな自分でありたいのか。その答えを自分で見つけ、自分自身の存在感を大切にしながら生きていく。…（後略）
「他者評価」や「役割」ではなく、「内側の存在感」を育てれば、人生は、もっと豊かになる！「私は、何のために生きているのだろう」「私の人生は、このままでいいのだろうか」そう感じている、すべての人へ。役割や肩書に縛られず、自分らしく、心地よく生きるためのヒントが満載！
もくじ情報：プロローグ―心地よく生きるための「存在感」とは？（「存在感」とは、「自分としてここにいる実感」；存在感には４つの層がある　ほか）；第１章　人生は「延長」ではなく「更新」で生きる（人生を「延長」で生きてはいけない；人生の軸になるのは「ありたい自分」　ほか）；第２章　人生は「ステージ」で考える（人生を「４つのステージ」に分けて考える；第１ステージ「好き」の中に自分の「たち」がある　ほか）；第３章　「セルフイノベーション」で次のステージを切り拓く（セルフイノベーションとは、生き方をガラリと変えること；やり切ったら、思い切って手放す　ほか）；第４章　自分らしく、心地よく生きる―存在感で輝く人生を（女性の価値は、役割や肩書では決まらない；違和感を手がかりに、「自分の軸」を育てる　ほか）

天野　紹子(アマノ　ショウコ)
レガシィマネジメントグループ・株式会社レガシィ代表取締役最高顧問、株式会社セブンス代表取締役社長。神奈川県立湘南高等学校、慶應義塾大学卒業。２００６年に株式会社ＦＰステーション（現株式会社レガシィ）で経営に参画。２００７年株式会社レガシィに会社名を変更し、企業ブランディングや組織改革、業績向上の仕組みづくりを推進し、売上の大幅な伸長を実現（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）