内容紹介：減らせばいい、じゃなかった！
「過不足ない暮らし」なら続きます。
阪口流メソッド＆実践ワーク
ミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。
とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。
【内容構成】

阪口流ゆるミニマリストの3つの定義／
1．人によって必要な種類と量は違う。／
2．「もやっ！」が起きたらエラーあり。／
3．どうせ生きるなら、贅沢したい！／

阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワーク／
Work1　「不健康を呼ばない」ことは暮らしの根っこ！／
Work2　日常の「もやっ！」や見直しどきのサイン／
Work3　お財布から学ぶお片付けの所作／
Work4　物欲との戦い方を心得る。／
Work5　捨てることまで考える／
Work6　迷い時間・悩み時間はローテ化で解消
……and more／
私が思うこれからのこと／
●狭小住宅って最高かよ！／
●お金の不安って何とかなること1位だった／
●いつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも／
●「小さく暮らす」ことは今の時代、豊かな老後の練習場だと思う／なんでも聞いて！
阪口ゆうこにききたいことある？Q＆A