わたしたちはだれでも、多かれ少なかれ心に傷を負っている。この本は、心が傷ついているすべての人にむけて書かれている。

ラルシュ共同体の創立者ジャン・ヴァニエの心奥からの語りかけ―うつの闇をとおして、光にいたる道。
もくじ情報：心の傷から病に；うつは、どこから；身体のなかで起きる変化；癒しにむかって；人生の冬は春にむけての準備；このみごとな宇宙の一員として；内なる真の自己；死の欲求と闘う；休むことを覚えよう；心の闇を見つめる；解放のきっかけとなる、うつ；うつから解き放たれよう

ヴァニエ，ジャン(ヴァニエ，ジャン)
１９２８年、カナダに生まれる。１９５０年、福音的貧しさに生きるよう呼ばれていると感じ、ドミニコ会士・トマ神父創立の学生共同体に入り、のち６年間パリ・カトリック大学で哲学、神学を学び、ベルフォンテンのトラピストに１年、ファティマに２年、農場に１年と、シャルル・ド・フーコーを思わせる霊的遍歴をする。１９６２年、哲学博士号取得後、トロント大学（カナダ）で教鞭をとる。１９６４年、トマ神父が北フランスにある「障害者の家」の指導司祭になり、彼にさそわれてフランスに赴く。トロリーで、知的障害者２人を受け入れて共同生活を始める。これがラルシュ共同体の母体である。その後、世界各地にひろがり、現在では、１００箇所を越える。日本にも設立されている