山岳写真家たち推薦の景勝ポイントを紹介するビジュアルガイドの第１弾。周辺マップとガイド、山にまつわる珠玉のエッセーも収録。

中央アルプス・南アルプスを眺める景勝ポイント３４エリアを紹介。山にまつわる随筆３４編を配し、山を学ぶページを掲載。マイカーで行けるところを主に、徒歩でも４０～５０分以内の場所に限定。
もくじ情報：スカイライン林道が延びる高烏谷山；肥沃で広大な田園地帯の三峰川下流域；将棊頭の山容は東麓からが一番際立つ；伊那市西箕輪からは中・南アがいつも目の前；交差する街道と道祖神の里　伊那谷北部；蛇石としだれ栗　国天然記念物二つの辰野；萱野高原　そして梅林と赤ソバの里　箕輪；スズランが咲き３６０度展望の入笠山；「天下一の桜」コヒガンザクラの高遠；その名もおしゃれ眺めも抜群　鹿嶺高原〔ほか〕