もくじ情報：序章　安全管理とは（安全管理の概念；水泳の安全管理）；第１章　安全に水泳を行うには（コンディションを整える；泳ぐときに注意すること；環境を整える）；第２章　もし事故が起きたときには（緊急時の体制；水泳における疾病障害への配慮；指導者・管理者の心得）；第３章　スタートの段階的指導法と安全対策（スタートに慣れるための基礎練習；水中スタート；台上（プールサイド等）からのスタート）；第４章　着衣泳（着衣泳とは；着衣泳で具体的に何を体験するのか；着衣泳実施上の留意点；泳力段階に応じた練習；着衣泳と関連した水上安全の心得）