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本 > 生活 > 健康法 > 睡眠
出版社名:恒星社厚生閣
出版年月:2007年8月
ISBN:978-4-7699-1066-4
108P 19cm
快眠家族のススメ マンガでわかる不眠と無呼吸症候群
宮崎総一郎/編著 駒田一朗/著 田中俊彦/著 大川匡子/監
組合員価格 税込 990
(通常価格 税込 1,100円)
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快眠のためのポイント、不眠・無呼吸症候群の診察・治療情報、肥満や学業成績と睡眠の意外な関係などをマンガでやさしく解説。
快眠のためのポイント、不眠・無呼吸症候群の診察・治療情報、肥満や学業成績と睡眠の意外な関係などをマンガでやさしく解説。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報:1章 眠れぬ夜;2章 朝陽を浴びて;3章 酒とダイエットと男と女;4章 気分しだいで寝てないで;5章 なのにあなたは京都へ行くの;6章 飾りじゃないのよノドチンコ;7章 快眠のためのリラックス法;8章 まとめ 睡眠の質を上げる6つのポイント
もくじ情報:1章 眠れぬ夜;2章 朝陽を浴びて;3章 酒とダイエットと男と女;4章 気分しだいで寝てないで;5章 なのにあなたは京都へ行くの;6章 飾りじゃないのよノドチンコ;7章 快眠のためのリラックス法;8章 まとめ 睡眠の質を上げる6つのポイント
著者プロフィール
宮崎 総一郎(ミヤザキ ソウイチロウ)
1954年愛媛県宇和島市生まれ。秋田大学大学院修了。医学博士。滋賀医科大学睡眠学講座教授。「眠りの森」事業を通じて、社会への睡眠知識の普及、睡眠指導士の育成に邁進している
宮崎 総一郎(ミヤザキ ソウイチロウ)
1954年愛媛県宇和島市生まれ。秋田大学大学院修了。医学博士。滋賀医科大学睡眠学講座教授。「眠りの森」事業を通じて、社会への睡眠知識の普及、睡眠指導士の育成に邁進している