ベーシストには、テクより大事なものがある。「お前、ちゃんとリズムとれていないんだよ！」「このバンド、ベースいないほうがマシだよ！」―こう言われた男が、プロ・ベーシストとして活躍するまでに学んだリズム感向上の秘密。
もくじ情報：特徴（コンセプトも重要視；トレーニングは手順をおもに紹介）；コンセプト編（リズムとは；タイムとグルーヴ；リズムは言葉；音符と歯車　ほか）；トレーニング編（ギアの精度を高める―倍テン・トレーニング；「前進する力」「勢い」を生む―フォーワード・モーション；休符の取り扱い方；音価のコントロールによるリズム／グルーヴの研究と鍛錬　ほか）