宇宙のパワー、自由、恩寵を手に入れる具体的かつスピリチュアルな実践手法をあなたにお教えしましょう。
もくじ情報：１　「実践編」を読み進める前に；２　宇宙のパワーを手に入れる方法（すべてのパワーの源はあなたの中にある；あなたの人格は宇宙のひとつの表現　ほか）；３　「自由」を獲得するステップ（束縛されるとはどういうことか？；自由であるとはどういうことか？　ほか）；４　「恩寵」を受けて生きるためのヒント（あなたのＤＮＡは進化の奇跡そのもの；自分の体を大切にするヒント　ほか）；５　あなたの「幸せ」の見つけ方（宇宙は自分たちを見たがっている；幸せはスピリットの領域に存在する）

チョプラ，ディーパック(チョプラ，ディーパック)
医学博士。１９４７年インド・ニューデリー生まれ。代替医療のパイオニアであり、心と体の医学、ウェルビーイング分野における世界的第一人者であるとともに、人間の潜在能力分野における世界的に有名な指導者。１９９６年、カリフォルニアに自身の名を冠した「チョプラセンター」を設立。西洋の医学と東洋の伝統的な自然治癒法を統合させた癒しのメソッドを確立し、体と心を総合的に癒すための実践的なプログラムを提供している。心と体の健康、量子力学、成功法則などに関する著書は７５冊を超え、２２冊がベストセラー