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ＡＤＨＤが科学的に解明され、それに基づく効果的な治療法が解説されている。本人が症状に対処するためのテクニックが満載。
ＡＤＨＤが科学的に解明され、それに基づく効果的な治療法が解説されている。本人が症状に対処するためのテクニックが満載。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：集中できない、気が散る、片付けられない、計画を立てられない…。大人のＡＤＨＤの症状をコントロールし、人間関係を好転させるためのワークブック。ＡＤＨＤについて科学的に明らかとなっていることも詳しく解説する。
内容紹介：集中できない、気が散る、片付けられない、計画を立てられない…。大人のＡＤＨＤの症状をコントロールし、人間関係を好転させるためのワークブック。ＡＤＨＤについて科学的に明らかとなっていることも詳しく解説する。
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