元気がない、すぐ風邪をひく、疲れやすい、すぐにイライラする…こんな症状は「冷え」が原因だった！幼稚園児、小学生、中学生。名医が教える年齢に合った温め方。
もくじ情報：第１章　「冷えからくる不調」を抱える子どもが、増えている（子どもの不調の原因に、気づけていますか？；「冷え」は小さな体に大きな負担をかける　ほか）；第２章　子どもの冷えをとるために、知っておきたいこと（冷えをとったら、心と体が元気になった！；体温が上がると、子どもの体は大きく変わる　ほか）；第３章　幼稚園児の心と体の温め方（幼い子どもの体は、大人よりも冷えやすい；子どもの体を温めるときは、「山の服装」をお手本に　ほか）；第４章　小学生の心と体の温め方（小学生は食事と運動の黄金コンビで、体を温める；「腸内細菌」の力で、冷えない体・健康な体を守る　ほか）；第５章　中学生の心と体の温め方（大きなストレスを抱え込みやすい、中学生の子どもたち；質のよい眠りで、中学生の心と体を温める　ほか）

今津　嘉宏(イマズ　ヨシヒロ)
芝大門いまづクリニック院長。日本がん治療認定医機構認定医・暫定教育医、日本外科学会専門医、日本東洋医学会専門医・指導医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。藤田保健衛生大学医学部卒業。慶應義塾大学病院で外科医として働きながら、漢方医学を学ぶ。その後、慶應義塾大学医学部漢方医学センター助教、麻布ミューズクリニック院長などを歴任後、東京都港区に芝大門いまづクリニックを開院。西洋医学、東洋医学の両方に精通し、両者を統合して診療にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）